CIRCUITOMATOGROSSO
CULTURA EM CIRCUITO
PG 3
CUIABÁ, 19 DE DEZEMBRO DE 2013 A JANEIRO DE 2014
GARIMPO CULTURAL
Por Luiz Marchetti
Você pode participar do GARIMPO CULTURAL submetendo
sugestões para o seu evento, sua pesquisa artística, livros ou oficinas.
Mande para
FIMDE FÉRIAS
ALTERANDOAREDEMAGNÉTICA
Wania Monteiro de
Arruda é nutricionista funcional,
aficcionada em receitas saudáveis
e saborosas, que divulga em seu
site e no Insta @wmarruda
NUTRITIVA
Por Wania Monteiro de Arruda
Theresa é arquiteta,
consultora de Feng Shui e
pregadora oficial de
quadros dos amigos
FENG SHUI
Por Maria Theresa Piraja
E aí, voltando de férias e das festas
de final de ano, e agora aumentei meu
peso...
Primeiramente devemos pensar que
somos humanos e que temos direito a
férias e algumas farras alimentares.
Agora o momento é de voltarmos a
uma alimentação saudável e exercício
físico que nos tornarão saudáveis e
felizes, pois a alimentação levará
nutrientes essenciais para nossas
células, ou seja, nutrindo-as, e o
exercício nos proporcionará maior
produção de endorfinas que nos
deixarão mais
animados e
felizes para o
dia a dia.
Começarei
pelo jantar , o
que é mais
difícil para as
pessoas, pois
não têm
tempo de
preparar ou
às vezes já
chegam
cansadas e
não se
animam para
tal tarefa e
substituem o
jantar por um
simples
sanduíche
que até pode
ser de pão integral, mas com poucos
nutrientes para o corpo nesse horário.
Por isso colocarei aqui duas receitas
básicas que poderão ser preparadas para
o jantar. Nesse horário coma mais
vitaminas e minerais que estão nas
saladas e legumes e uma proteína como
peixe ou frango assado ou grelhado.
Omelete : 3 claras
1 c. sopa de atum light
1 fatia de cebola picada
1 fatia de tomate picado
Sal marinho
Misture os ingredientes e grelhe no
azeite.
Panqueca: 1 pote de creme de
leite light
1 ovo
1 ½ c. sopa de creme de arroz ou
fécula de batata
Sal e noz moscada
Bata os ingredientes no
liquidificador e faça as panquecas com
a frigideira untada com azeite
extravirgem.
Recheie com toffu ou frango
desfiado, e couve refogada, carne
moída, etc.
Carne grelhada sem óleo (peixe ou
frango)
A energia contida na consciência
humana é realmente energia de
informação. Ela envia instruções e
informações para o corpo, ambientes,
morada e a terra. Na física quântica é
assim. A Luz pode mudar
sua forma ao ser
observada, é estranho isto
no estar lógico, porém a
consciência criativa do
cérebro pode ser afetada
por propósitos e intenções
e fazer a transmutação.
Não importa como sucede
esta energia de intenções
para a mudança, existem
várias formas. A colocação
dos objetos numa
produção elaborada com
consciência criativa, na
decoração, é como falar
com o DNA daqueles que
habitam o ambiente, e eles
reagem às informações.
Para isto fazemos uso do
reequilíbrio e o
refinamento das energias
para nos aproximar mais
da luz (espiritualidade e
mente elevada), alterando
assim a rede magnética
que nos vai dar as
instruções. Tudo dentro de
nós e do universo tem uma
agenda e uma inteligência.
Até os vírus e
pensamentos ruins têm inteligência e
magnetismo. A única maneira de impedir
que os vírus cheguem às células e que os
pensamentos ruins se instalem em algum
lugar, é mudar o padrão magnético,
assim ficam sozinhos e se autodestroem.
Quando determinam e escrevem um novo
padrão celular através das intenções
muda-se o magnetismo.
A loja Décor Home, situada na Rua
Isaac Póvoas, 1555 – Goiabeiras –
Cuiabá-MT ofereceu seu espaço para eu
fazer a demonstração: uma bússola e
um relógio dupla face fazem o
magnetismo de um lugar transmutar.
Para dar uma mobilidade, um vaso alto
de ondas de inox seguido de uma
folhagem verde sinalizando abertura.
Como o subliminar da limpeza, estes
dois pincéis bem requintados. Tudo isto
tem que ser feito como um ritual e com
força magnética de amor no coração.
GAME STATION
Janeiro é mês de férias e para
entreter crianças, jovens e adultos, a
GAME STATION disponibiliza 3 ilhas de
consoles diferentes. São eles: PlayStation
3, Xbox 360 Kinect e Nintendo Wii. A
ação segue até o domingo dia 26 na praça
central do Shopping Goiabeiras.
Funciona de quarta a domingo das 14 às
20h, com a inscrição de R$ 10,00 no
local e duração de 30 minutos para cada
participante. O jogador pode escolher
mais de 30 opções de games. INFO:
TRUPE DE FÉRIAS
Até 31 de janeiro, na Praça de
Alimentação do Pantanal Shopping, você
pode conferir
música
,
teatro
,
exposições
e
oficinas
bem legais. As
oficinas necessitam
de inscrição prévia no
local, mas as diversas
exposições são
abertas ao público.
Consulte a
programação no site
do shopping. INFO:
/
SHOWBATUKAÇÃO
Batukação é um
espetáculo
interativo
no qual o público participa
das performances transformando cada
espectador em um “músico” durante as
apresentações da peça. O grupo
Wanamusiki (termo que significa
“músicos” em suaíle )– foi formado em
2011 por seus membros atuais e, desde
então, tem se dedicado ao trabalho
musical na área da percussão corporal e
com instrumentos alternativos. No
SESC
ARSENAL
, sábado dia 25 de janeiro às
19h. INFO:
/
CINESESC
De volta à ativa, o SESC Arsenal
apresenta até 31 de janeiro às 19h30 o
CINESESC, com vários
filmes
nacionais
e internacionais. Na programação,
destaco : “ESSES AMORES”, “UM
GATO EM PARIS”, “MEDIANEIRAS -
BUENOSAIRES NAERADOAMOR
VIRTUAL”,
“ELVIS & MADONA”,
“O
MARIDO DA CABELEIREIRA” e “NO
OLHO DA RUA”. É uma ótima seleção,
com entrada franca. INFO: (65) 3611-
0550
SALÃO DE ARTE DE MT
Estive prestigiando as obras
selecionadas e premiadas para o Salão de
Arte de Mato Grosso2013 e gostei
bastante da exposição. Visite e conheça
também algumas peças do artista plástico
homenageado: João Pedro de Arruda, um
dos primeiros pintores a se
profissionalizar em Mato Grosso. Gostei
em especial das obras de
BABU78
e de
ALMIRA REUTER
. No
Pavilhão das
Artes
, Palácio da Instrução, com entrada
gratuita. Até dia 21 de fevereiro.
PEDRAS VIVAS
O Espaço Cultural Palácio do
Governo, no Palácio Paiaguás, recebe a
exposição “Pedras Vivas” do artista
plástico
YUSUF DOGAN
. Nascido na
Turquia e radicado em Cuiabá, o
escultor
sublinha que sua inspiração vem
do
cotidiano
, das
histórias
,
costumes
e
tradições
do povo cuiabano. As obras
esculpidas em calcário, mármore e
cristal ficam expostas até o final de
janeiro. De segunda a sexta-feira, das 9
às 19h. INFO: (65) 3613 4603
