CIRCUITOMATOGROSSO
CUIABÁ, 27 DE MARÇO A 2 DE ABRIL DE 2014
CULTURA EM CIRCUITO
PG 4
TUPI-GUARANI
João Carlos Manteufel,
mais conhecido como João Gordo,
é um dos publicitários mais
premiados de Cuiabá
CALDO CULTURAL
Por João Manteufel Jr.
MELHOR REMÉDIO
Por José Augusto Filho
José Augusto é diretor de
teatro e produtor de
programas de
variedades
CAMA, CAFÉ, BARBA E BIGODE
VIVER BEMNUTRIDO E FELIZ
Wania Monteiro de
Arruda é nutricionista funcional,
aficcionada em receitas saudáveis
e saborosas, que divulga em seu
site e no Insta @wmarruda
NUTRITIVA
Por Wania Monteiro de Arruda
O corpo humano é formado por
aproximadamente 100 trilhões de
células,sendo que 50 bilhões se renovam
a cada dia. Cada célula necessita de
inúmeros nutrientes para garantir o seu
funcionamento perfeito. E assim um
conjunto de órgãos saudáveis
proporcionará saúde ao indivíduo. Isto
explica a importância da orientação
nutricional, por ela as pessoas se
beneficiam de uma saúde integral e não
pela mera ausência de doenças. A
Nutrição é uma ciência integrativa e
profunda, que se baseia em trabalhos
científicos e cuja aplicação prática
engloba tanto a prevenção como o
tratamento de doenças, focalizando a
avaliação de aspectos bioquimicamente
únicos de cada organismo e levando em
consideração inclusive o genótipo de
cada pessoa e sua sensibilidade em
desencadear doenças ou não. É através
da coleta destes dados que se prescreve
a alimentação equilibrada para aquela
pessoa, bem como a suplementação de
vitaminas, minerais, aminoácidos etc.
Por exemplo, para uma pessoa que tem
colesterol alto a orientação nutricional
será focalizada em nutrientes que
modulem este colesterol, neste caso a
ingestão de vitaminas do complexo B
(cereais integrais, folhosos verde-
escuros) e vitamina B12 será
fundamental.
O sucesso do tratamento depende,
em primeiro lugar, do desejo de mudar
hábitos alimentares e o estilo de vida.
Não dá para falar em Nutrição sem que a
pessoa mudeos hábitos ruins. Só dá para
viver bem nutrido e feliz se esta for sua
opção de vida.
Bomba! Bomba! Bomba!, João
Emanuel vai preso e vai parar na
mesma cela de Pedro Henry, aí não
vale, já é formação de quadrilha, e a
cela já tem apelido – Rexona: sempre
cabe ma i s um. Mas a ce l a é chique ,
t em vi s t a pro pá t io, TV a cabo, wi - f i
e frigobar. Uísque tem também, mas
só nacional que é pra não despertar
inveja nos carcereiros, tudo na
humildade.
E Cuiabá ganha uma nova musa,
a Peladona do Vila Mix, tomara que
essa moda pegue. A palavra de
ordem é “vamos t i rar a roupa ,
aproveita que tá calor”.
E a Marcha da Família de Deus já
começou mal, Deus mandou avisar
que não vai. Em protesto, a Família
Do-Ré-Mi, a Família Soprano e a
Família Adams também não vão. As
moças de família estão em dúvida.
Acho que só vão mesmo os f i lhos da
p. . . em prot es to cont ra o Di a dos
Pais.
E a Dilma não sai mais do Mato
Grosso, virou, mexeu, baixa aqui, já
até se inscreveu no programa Minha
Casa Minha Vida, e vai tentar seu
lugar ao sol por aqui. Tá loka pra
começar o seu quintalzinho de soja.
E o Verdão vai ser inaugurado,
mas só na par t e infer ior, o ane l de
cima não, enquanto isso o anelzinho
do povo continua levando fumo sem
parar, como diz o cuiabano.
E o governo cara de pau admi t e
que o VLT só deverá f i car pronto em
2015, ahhhhhhh!
piada velha não
vale.
E você a í , j á
se inscreveu no
programa Cama e
Café, pra receber
os gringos???
Tem uma galera
aí criando o
cama , café , barba
e bigode , é o
governo de Mato
Grosso
desencalhando
você , e de br inde
já ganha uma
vaga no
Casamento
Comunitário .
E vamos r i r
pra não chorar,
afinal rir é
sempre o melhor
remédio.
Sábios são aqueles que dão valor
às pequenas coisas. Nada mais
singelo que um toque, nada mais
romântico do que um beijo, nada mais
inspirador do que um obrigado. A
leveza de um beija-flor pairando sob
uma mangueira. Um cajueiro repleto
de frutas. A correnteza de um rio.
Repare como seu dia melhora com um
sorriso, como uma conversa deixa um
solitário feliz, como um filho muda
uma vida. Repare como é bom plantar
uma
semente e
ver o broto
crescer. E
depois dar
frutos, que
desses
frutos
darão mais
frutos.
Essa é a
diferença
de ser
poeta. Pois
a vida é um
poema que
encanta não
pelos
sonetos e
verbetes,
mas pura e
simplesmente pelo ato de estar vivo.
E assim poder continuar. Nos
trópicos, uma graça divina. Ao norte,
um direito a ser exercido. Não existe
ateu que não peça a Deus que seu
avião não caia. Não há descrente que
não acredite no milagre. A morte faz
parte da vida. Mas a vida é muito
linda e merece ser vivida.
Infelizmente nem todos ficamos pra
sempre. Felizmente há outros que se
tornam imortais.
É o caso de Ivens. Poeta singelo e
bem comportado, que da vida às
pequenas coisas que encontramos no
fundo do quintal da alma, que faz
nosso tucano ter um bico mais laranja,
nossa terra mais fértil, que faz nossos
índios mais índios. Ivens faz com que
o complicado se descomplique, nos
faz pensar que Manoel não está
sozinho, nos faz crer que nosso chão,
nosso sotaque, nossa arquitetura não é
piegas. Aliás, piegas são aqueles que
não aproveitam o lugar em que vivem,
não aprendem com o lugar em que
vivem, não queriam estar no lugar em
que vivem. Parabéns à Academia por
eleger imortal um poeta tão cuiabano,
tão bororo, que me arrisco a dizer: que
pena, Ivens, que você não escreve em
Tupi.
