CIRCUITOMATOGROSSO
CUIABÁ, 20 A 26 DE MARÇO DE 2014
CULTURA EM CIRCUITO
PG 8
Elini Jaudy é cuiabana,
publicitária e colaboradora do Jornal
Circuito Mato Grosso.
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TREINAMENTO FUNCIONAL
O treinamento funcional é considerado o futuro dos exercícios
físicos. Em alguns países já substituiu a combinação “musculação e
atividade aeróbica”. No Brasil, está sendo introduzido aos poucos nas
academias, mas, aonde chega, faz sucesso. “Esse treino é mais
divertido, mais lúdico e menos chato que o convencional. Além disso,
os resultados aparecem muito mais rapidamente. O corpo fica
equilibrado, forte e veloz” afirma @renatopersonal. Nesse método, o
peso do próprio corpo é o principal equipamento. Mas alguns
acessórios, entre eles elásticos, bolas e discos de equilíbrio, também
são utilizados. “O importante é que não se praticam exercícios
localizados e sim padrões de movimentos, como puxar, empurrar,
arremessar, agachar e levantar e o tronco. Cumprir uma tarefa, em
vez de uma série de musculação, envolve muito mais músculos”, diz o
especialista.
EVENTO FITNESS DATE
Ciclo de Palestras sobre Treino, Nutrição e Estilo de Vida
Saudável!
Com a presença da blogueira fitness do momento Gabriela
Pugliesi @gabrielapugliese, sua nutricionista @aleluglio (palestrante
da Arnold Conference) e @gutogalamba educador físico (especialista
em emagrecimento).
O Alphaville Buffet irá servir menu fitness, com opções proteicas,
sem glúten, sem lactose e com calorias reduzidas.
Treine. Mude. Se reinvente! Venha ao Fitness Date e se
redescubra!
Data: 22/3 às 13h
Local: Alphaville Premium
Mais infos: 65 81651647 (whatsapp)
APP DA SEMANA
Ringtones
(Windows Phone, grátis)
– Acesse à vontade e salve
em seu Windows Phone um imenso banco de dados com mais de
10.000 toques de mensagens e de chamadas, todos em alta qualidade
de som. São sons de animais, bebês, carros, engraçados, etc. Há uma
seção de sons voltados especificamente para alarmes, para um
despertar sem sustos pela manhã, ou que podem ser atachados a
outros aplicativos, para uso em alertas de compromissos diários, por
exemplo. O app permite a busca dos sons utilizando vários critérios e
filtros, e salva sua coleção por ordem alfabética.
CamMe (grátis, funciona no iPhone, iPad e iPod Touch).
O
app permite acionar a câmera com um gesto pré-programado, a até
cinco metros de distância.Em época em que os ‘selfies’
(autorretratos) estão na alta moda – e um deles se transformou na
foto mais retuitada da história –, que tal um aplicativo que permite a
você disparar a câmera de seu dispositivo iOS sem sequer tocar nele?
Pois essa é justamente a proposta do CamMe
.
· Casos de dengue são reduzidos em 80% nos dois
primeiros meses do ano.
· Promoções, sale, liquidações se estendem até abril.
· Fazer exercícios ao ar livre. #nuncasaidemoda
· A minissérie “House of Cards” é sucesso;
· O câncer de colo de útero é um dos mais frequentes entre as
brasileiras. Ele fica atrás apenas do câncer de mama e do colorretal
(de intestino grosso). E quase todos os casos de câncer de colo de
útero são provocados por um vírus transmitido nas relações sexuais,
o papiloma vírus humano (HPV). Segundo as estatísticas, a cada 100
pessoas, 80 já tiveram, têm ou terão contato com algum tipo de HPV.
Proteger as mulheres dessa infecção é muito importante. Desde o dia
10 de março, todas as meninas que têm entre 11 e 13 anos poderão
receber, gratuitamente, a primeira dose da vacina que imuniza contra
os principais tipos do vírus.
· Facebook pode contagiar emoções, diz estudo. Ou seja: pare com os
posts deprimentes.
· A Team Nogueira, equipe das artes marciais mistas (MMA) dos
sócios Rodrigo Minotauro, Anderson Silva e Rafael “Feijão”
Cavalcante. Inauguraram a primeira filial da academia no Centro-
Oeste, na nossa capital.
· Felipe Lima e David Moura, ouro nos jogos Pan-Americanos;
#orgulhomatogrossense
· Obras de aeroportos estão atrasadas.
· Marco Civil da Internet adiado novamente;
· Um esquema de pedofilia com sede nos Estados
Unidos e ramificações em Mato Grosso é alvo de
investigação da Polícia Federal.
· Artista vomita líquido verde em cima de Lady Gaga
durante show nos EUA. Britânica Millie Brown é conhecida por pintar
quadros com o próprio vômito. Ela foi convidada por Gaga para show
na quinta-feira (13). #polemizando
· “A Grande Família” anuncia última temporada.
10 coisas que você não pode dizer sobre o/a ex
1. “O sexo era ruim”
2. “Ele/a era pobre”
3. “Tudo o que ele/a pensava/fazia/dizia era terrível”
4. “Ele/a sempre foi babaca”
5. “Eu ainda o/a amo”
6. “Qualquer coisa constrangedora sobre ele/a”
7. “Segredos”
8. “Elogios”
9. “O quanto seus pais o/a adoravam”
10. “Defeitos que o/a ex e atual têm em comum”
POST IT
“Talvez não tenhamos tudo que gostaríamos de ter, mas com
certeza temos mais que muitas pessoas. Não importa o que você
pense sobre sua aparência, sempre existe alguém que adoraria ser
como você. Não importa quão velho você seja, há muita gente que
adoraria ter a experiência e a saúde que você tem. Anime-se e
aproveite ao máximo a vida que Deus lhe deu. Nunca é tarde para
recomeçar. Ame mais a si mesmo e a sua vida, porque ela é a única
que você tem!” (by Elisabeth Araújo)
Rafael da dupla (Anselmo e Rafael) e Camylla Baganha
Arena Pantanal, palco da World Cup 2014
#dignadeelogios #padraofifa
José e Monica
Curvo, Mari
Rodrigues e
Werner Reuter
prestigiando a
estreia da amiga
Rita Duarte
Mirian e Luizinho Haddad na
companhia de Izaura Ribeiro
Bosco, Ritinha
e Valentina,
agradecimento
emocionante à
família no apoio
e montagem da
Exposição
Rita Duarte
muito feliz e
realizada com o
sucesso do
lançamento da
sua exposição
“Só gosto
quando tem cor!
Tem cura,
Doutor?”
Phellipe Jacob e Luiza Manfio aproveitando
a Phiphi Island in Thailand #sonho
Henrique e Diego na inauguração
da filial da Woods Cuiabá
Foto: Agência Fotográfica/ Woods
Raisa Roder, Rafaela
Mathias e Suelen Magalhães
Foto: Agência Fotográfica/ Woods
Foto: F5 Agência Fotográfica/ Woods
