CIRCUITOMATOGROSSO
CUIABÁ, 28 DE NOVEMBRO A 4 DE DEZEMBRO DE 2013
CULTURA EM CIRCUITO
PG 6
Info: (65) 3365-4789
CADEIRA DE BALANÇO
PPor Carlinhos Alves Corrêa
o
r
Carlinhos é jornalista
e colunista social
ISABEL, A MEIGA DOS
SERAFINS
Parece que foi ontem quando
a sábia professora Isabel Coelho
Pinto de Campos refletia no seu
silêncio: “Esquecer-se da morte e
dos mortos é prestar um péssimo
serviço à vida e aos vivos”. E
assim no dia 1º de dezembro ela
navegou pelos caminhos das
preces, onde ouvia a vozes dos
anjos. Naquela noite das 18
horas, em louvor à Ave-Maria,
Isabel Campos marchava pelos
caminhos da harmonia em outros
planos – espirituais –, sob as liras
dos arcanjos e as vozes doces e
meigas dos serafins, mais leves
que as brisas da manhã, com a
alegria das doces emoções que
passavam pela sua alma. Neste
dia 1º de dezembro faz um ano
que ela se distanciou para as
escalas dos novos ensinamentos
verdadeiros, para viver a vida
celestial, na morada do Pai.
Felizes aqueles que conviveram
com a professora Izabel Campos,
ela serviu a todos como a meiga
dos serafins, determinando
algumas ordens para equilibrar a
todos que ficavam ao seu redor.
Com a caríssima sabedoria, a
humildade e muitos outras
qualidades, ajudou muitos a
crerem realmente na justiça divina,
e abriu a sua mente para a
verdadeira compreensão da vida;
percebeu que a morte não é o
fim. Isabel, meiga dos serafins, no
seu paraíso pessoal viverá mais
perto de Deus, recebendo sua luz,
amor, para a vida espiritual e
para o renascimento da vida
eterna.
AVOGAS É AMOR
Grupo de senhoras
voluntárias, liderado pela senhora
Elvira Maria de Arruda Palma
Costa, juntamente com a
sociedade de alma pura, todos
empolgados na realização do
jantar do 13º Bingo Beneficente
em prol das crianças,
adolescentes e adultos
acometidos pelo mal do século, o
câncer. Perguntamos num silêncio
quem das nossas famílias,
amigos, conhecidos que já não
passou por esta doença que
assola o mundo com todos esses
sofrimentos. Os endinheirados da
capital deveriam fazer as suas
doações no silêncio, veriam
sempre uma luz no seu caminho,
que a sua autoestima cresce aos
olhos de Deus. O grande palco
para reunir a sociedade do bem
será o Cenarium Rural, da
Famato/Senar, dia 8 de
dezembro, a partir das 18h. Siga
o exemplo de Madre Tereza de
Calcutá: “O que eu faço é
simples: ponho pão nas mesas e
compartilho-o”. É bom lembrar
que estamos nos aproximando do
Natal, podemos ser solidários
com o nosso próximo ajudando
com a compra dos ingressos ou
ser voluntários da Avogas com
amor, compartilhando mais com
o ser humano que precisa de um
olhar fraterno. A verdadeira
piedade sempre edifica e move o
próximo à imitação.
POÇOS RESIDENCIAIS
Algumas residências do
centro da Vila Real do Bom Jesus
do Cuiabá dispunham de acesso
privado aos mananciais de água
potável. Inventários pós-morte,
relatórios policiais, processos
judiciais e alguma documentação
iconográfica demonstram
claramente a existência de muitos
poços nos quintais das “casas e
moradas” ou das “casas de
residência”. Segundo as histórias,
o Poço da Lixeira deixou
saudades da água potável,
cristalina e sem cloro, ainda que
custasse tempo, das noites escuras
de filas, do barulho das latas,
charretes e carros de mão que
abasteciam as residências. Os
poços estavam sempre
localizados próximo às residências
ou dentro delas, como
presenciamos hoje em várias
casas localizadas no Centro
Histórico da cidade de Cuiabá,
construções em taipa e adobe
sobre alicerces em pedra-canga.
O seu imenso quintal abrangia
uma área de pomar de frondosas
árvores frutíferas, possuindo ainda
um belo poço de pedra-canga.
Os poços das residências de
famílias cuiabanas mais
abastadas tornaram-se inclusive
“lugares de memórias”, referidos
por escritores locais. Esses locais
eram fonte de inspiração para
contar fatos, escrever poesia,
compor músicas, enfim, o espírito
da sabedoria reinava nos quintais
da velha, idolatrada cidade
chamada Cuiabá, terra dos meus
amores.
DIETA DETOXI
Wania Monteiro de
Arruda é nutricionista funcional,
aficcionada em receitas saudáveis
e saborosas, que divulga em seu
site e no Insta @wmarruda
NUTRITIVA
PPor Wania Monteiro de Arruda
o
CAFÉ DA MANHÃ
Coma abacaxi ou
mamão, que contêm enzimas
digestivas como bromelina e
papaína.Cereais integrais
(granola) sem glúten e açúcar
são ricos em cromo e
auxiliam na remoção da
gordura.Pão integral sem
glúten para fornecer energia
ou tapioca com azeite
extravirgem que lubrifica a
parede do intestino nesse
horário.
COLAÇÃO (INTERVALO
DA MANHÃ)
Frutas ou sucos naturais ricos
em vitaminas.Castanhas, ricas
em selênio que é
antienvelhecimento.
ALMOÇO
Salada com frutas quatro
cores diferentes (amarelo tem
betacaroteno, verde=magnésio,
vermelho=licopeno,
branco=fibras solúveis) que
auxiliam na prevenção de
doenças.Legumes gratinados
com alho e cebola, ricos em
ferro.Peixe grelhado ou atum,
fonte de ômega 3, gordura
indispensável para o bom
funcionamento do coração.Suco
de limão, fonte de vitamina C
para melhorar a absorção do
ferro, 1 hora após o almoço ou
15 minutos antes.
LANCHE DA TARDE
Cereal integral rico em zinco
e energia.Frutas: vitaminas e
minerais diversos.Ovo, rico em
proteína e colina, ajuda a
aumentar a massa magra.
JANTAR
Suco de uva ou vinho
tinto, pois contêm
bioflavonoides que protegem
as artérias contra
oxidação.Refogados de
legumes (brócolis, couve-flor e
repolho) que contêm os
isotiocianatos, responsáveis
pelo bom funcionamento do
coração. Podem ser
preparados como sopa.
CE IA
Frutas, como castanha-do-
pará (duas), fonte de selênio e
manganês.
Usar chá de boldo ou
cargueja após as refeições é
digestivo e diurético.
Neste dia não deixe de
comer alimentos como:
pimentão, repolho, aspargos,
tomate, cebola, iogurte, uvas
vermelhas, alho, limão, abacaxi,
cenoura, gergelim, salsa e
folhas verdes que protegem
contra doenças e promovem a
desintoxicação do organismo.
