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CIRCUITOMATOGROSSO
CUIABÁ, 8 A 14 DE MAIO DE 2014
CULTURA EM CIRCUITO
PG 5
www.circuitomt.com.br
Rosemar Coenga é
doutor em Teoria Literária e
apaixonado pela literatura de
Monteiro Lobato
cultura@circuitomt.com.br
ALA JOVEM
Por Rosemar Coenga
HOMENAGEMÀSMÃES
COACHING
Por Iracema Borges
Iracema Irigaray N. Borges,
mãe de 3 anjos, ama comer tudo com
banana, coach pelo ICI- SP, sonha
em dar cursos na África, Índia,
EUA, onde o destino a levar.
cultura@circuitomt.com.br
iracemairigaray@hotmail.com
O PODER DO OTIMISMO EM UM
MUNDO PESSIMISTA. PARTE II
Para homenagear o Dia das Mães
selecionei trechos de alguns poetas que
fizeram homenagem ao amor materno.
Carlos Drummond de Andrade, o famoso
poeta mineiro, deixou sua marca na
literatura e poesia, falou sobre as pedras
que encontrou no caminho e também
falou sobre o que é ser mãe e sua
importância na vida de todos nós. A
grande diferença de um poeta para uma
pessoa comum é sua incrível capacidade
de resumir em palavras os sentimentos
mais complexos, as emoções e desejos
da alma humana. Somente grandes
poetas como Drummond e outros poetas
desenvolveram essa capacidade em sua
totalidade, exemplo este poema sobre
mães, uma singela homenagem do poeta
mineiro que com sua caneta encantou
milhares de pessoas. “Por que Deus
permite / que as mães vão-se embora? /
Mãe não tem limite / é tempo sem hora /
luz que não apaga / quando sopra o vento
/ e chuva desaba / veludo escondido / na
pele enrugada / água pura, ar puro / puro
pensamento / Morrer acontece” [...].
Vinícius de Moraes, em “A ti, maior bem
da minha vida! Minha mãe/Meu amor”,
também dedica seu amor filial. Na sua
forma mais elementar, o poeta deposita
em sua mãe todas as suas fragilidades,
angústias e medos e tem nela um porto
seguro onde pode se confortar. “Minha
mãe, minha mãe, eu tenho medo / Tenho
medo da vida, minha mãe. / Canta a doce
cantiga que cantavas / Quando eu corria
doido ao teu regaço / Com medo dos
fantasmas do telhado. / Nina o meu sono
cheio de inquietude / Batendo de levinho
no meu braço / Que estou com muito
medo, minha mãe. / Repousa a luz amiga
dos teus olhos / Nos meus olhos sem luz
e sem repouso”. Presto uma homenagem
especial a todas as mulheres que
assumem o papel de mãe, a todas as
mães que apesar das canseiras, dores e
trabalhos, sorriem e riem, felizes, com
os filhos amados ao peito, ao colo ou ao
seu redor; e às que choram, doloridas e
inconsoláveis, a sua perda física, ou os
veem “perder-se” nos perigos inúmeros
da sociedade violenta e desumana em que
vivemos. Uma homenagem às mães que
se sacrificam para educar seus filhos, às
mães idosas que mesmo com o passar do
tempo ainda veem seus filhos como
pequenas crianças que precisam de
cuidados, uma bela homenagem a todas
as mães.
Na série de DVDs
A Ciência das
Emoções
, editora Duetto, um artista
desempregado ganha U$ 45 milhões na
loteria e conta que no início foi lindo,
mudou-se para uma cobertura, ajudou
os sobrinhos na faculdade, mas de
repente se viu triste sem razão: “Me vi
com milhões na conta e triste
novamente, me dei conta que ser triste
é um caminho bastane conhecido pelo
meu cérebro e não preciso fazer nada
para ficar triste. . .”. É exatamente o
que a neurociência descobriu,
pensamentos repetitivos criam um
caminho neural, que é reforçado
diariamente por nós, ou seja, se penso
apenas nos problemas, nas minhas
falhas, reclamo e critico a maior parte
do tempo, é disso que o meu cérebro
vai se fortalecer. O artista conclui de
forma brilhante: “ser infeliz é fácil, é
bem conhecido, se eu não fizer nada
vou estar triste, ansioso e cansado a
maior parte do tempo”. De acordo com
a doutrora Barbara Fredrickson, SER
FELIZ EXIGE PLANO DE AÇÃO! É
conscientemente FAZER algo para
experimentar emoções positivas, e para
isso ela traz algumas sugestões: 1)
Lista de forças: se eu fosse conversar
com a sua família, chefe, parceiro,
amigos, colegas de trabalho, o que eles
te elogiariam” Faça uma lista de 14
itens e escolha 2 qualidades para
colocar em prática por dia. Fredrickson
assegura que o exercício de colocar em
prática algo que já possuo fortalece a
autoestima e o poder pessoal. 2)
Cultive a gentileza.
Como disse Madre
Teresa: “No final é entre você e Deus,
ninguém mais, se quer ser feliz
pratique a compaixão”, pequenos
gestos no dia a dia como conversar
com alguém que você geralmente nem
nota, um sorriso para alguém
desconhecido, ao longo da semana
pratique no mínimo
5 gestos de
cortesia. 3) Faça
contato com a
natureza: busque se
conectar com a
natureza, sente-se
perto de uma
árvore, aprecie um
jardim, molhe as
plantas, tome banho
de rio ou cachoeira.
A natureza nos
conecta
imediatamente com
algo maior e nos
acalma. Lembre-se:
existe muita coisa
boa neste mundo,
só esperando o SEU
olhar!!!